La era digital ha traído consigo numerosos beneficios, pero también desafíos. Uno de los más grandes es encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología por parte de nuestros hijos. La regla 3-6-9-12, propuesta por el psiquiatra francés Serge Tisseron, es una excelente herramienta para guiar a padres y educadores en la implementación de un uso responsable y saludable de las pantallas en la vida de los niños.