¿Estás buscando una manera de que tu pequeño duerma en su propia habitación durante toda la noche? No estás solo en esta búsqueda. Hace unas semanas, comenzamos el desafío de lograr que Victoria duerma en su habitación. Hemos investigado mucho sobre este tema y contamos con el apoyo de una asesora de sueño. El proceso puede ser largo o corto, dependiendo de tu bebé, pero lo más importante es elegir el método que mejor funcione para ti y tu familia.
sueño
El sueño es esencial para el bienestar físico y mental de nuestros hijos, y garantizar que duerman lo suficiente es una responsabilidad clave para los padres. La Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA) informa que el 30% de los niños y adolescentes experimentarán alguna alteración relacionada con el sueño en algún momento de su desarrollo. La falta de sueño puede tener consecuencias graves en el desarrollo físico, cognitivo, psicológico y social, tanto en el presente como en el futuro.