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22 Jul: LA REGLA 3-6-9-12: UNA GUÍA EFECTIVA PARA EL USO RESPONSABLE DE LA TECNOLOGÍA EN NIÑOS

La era digital ha traído consigo numerosos beneficios, pero también desafíos. Uno de los más grandes es encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología por parte de nuestros hijos. La regla 3-6-9-12, propuesta por el psiquiatra francés Serge Tisseron, es una excelente herramienta para guiar a padres y educadores en la implementación de un uso responsable y saludable de las pantallas en la vida de los niños.

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16 Jun: CONQUISTANDO LA NOCHE: CÓMO AYUDAR A VICTORIA A DORMIR EN SU HABITACIÓN

¿Estás buscando una manera de que tu pequeño duerma en su propia habitación durante toda la noche? No estás solo en esta búsqueda. Hace unas semanas, comenzamos el desafío de lograr que Victoria duerma en su habitación. Hemos investigado mucho sobre este tema y contamos con el apoyo de una asesora de sueño. El proceso puede ser largo o corto, dependiendo de tu bebé, pero lo más importante es elegir el método que mejor funcione para ti y tu familia.

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22 Feb: EL IMPACTO DE LA FALTA DE SUEÑO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: CONSEJOS PARA GARANTIZAR UN DESCANSO ADECUADO

El sueño es esencial para el bienestar físico y mental de nuestros hijos, y garantizar que duerman lo suficiente es una responsabilidad clave para los padres. La Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA) informa que el 30% de los niños y adolescentes experimentarán alguna alteración relacionada con el sueño en algún momento de su desarrollo. La falta de sueño puede tener consecuencias graves en el desarrollo físico, cognitivo, psicológico y social, tanto en el presente como en el futuro.

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08 Feb: ESTRÍAS EN EL EMBARAZO: TRATAMIENTO Y CÓMO ABRAZAR ESTOS CAMBIOS EN TU CUERPO

El embarazo es una etapa maravillosa y emocionante, pero también puede traer consigo algunos cambios inesperados en nuestro cuerpo. Uno de los cambios más comunes y notables que muchas mujeres experimentan son las estrías. Aunque las estrías son completamente naturales y una señal de que nuestro cuerpo se está adaptando para acomodar a nuestro pequeño en crecimiento, también pueden causar preocupación e incomodidad en algunas mujeres. En este artículo, te ofrecemos consejos y trucos para prevenir y reducir la apariencia de las estrías durante el embarazo.

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21 Ene: DESCUBRE LAS CANCIONES MÁS EMOTIVAS Y CONMOVEDORAS SOBRE MATERNIDAD Y PATERNIDAD

La maternidad y paternidad despiertan emociones profundas, y numerosos artistas han compuesto canciones dedicadas especialmente a sus hijos e hijas. Te presentamos una selección de las más hermosas y conmovedoras en inglés y español. Si deseas disfrutar del playlist completo, visita mi perfil de Spotify, al final de este artículo, encontrarás el playlist integrado para que lo reproduzcas directamente. Sumérgete en estas emotivas melodías que celebran el amor entre padres e hijos.