¿Buscas mejorar la producción de leche materna? La Técnica de Extracción Poderosa podría ser la respuesta. Acuñado por la IBCLC Catherine Watson (Nueva York, EEUU), este método tiene dos objetivos: aumentar los niveles de prolactina en sangre (la hormona responsable de la producción de leche) y reducir el FIL (Factor Inhibidor de la Lactancia) en el pecho para estimular la producción de leche.
embarazo
El embarazo es una etapa maravillosa y emocionante, pero también puede traer consigo algunos cambios inesperados en nuestro cuerpo. Uno de los cambios más comunes y notables que muchas mujeres experimentan son las estrías. Aunque las estrías son completamente naturales y una señal de que nuestro cuerpo se está adaptando para acomodar a nuestro pequeño en crecimiento, también pueden causar preocupación e incomodidad en algunas mujeres. En este artículo, te ofrecemos consejos y trucos para prevenir y reducir la apariencia de las estrías durante el embarazo.