DESMITIFICANDO LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA: TENDENCIA, MITOS Y CONSEJOS PRÁCTICOS

¿Estás buscando información sobre alimentación complementaria para tu bebé? ¡No busques más! En nuestro último webinar, tuvimos el placer de conversar con Isa, de @papas_odontopediatras_ec, sobre todo lo relacionado con la alimentación complementaria, sus tendencias y los mitos que la rodean. ¡Sigue leyendo para descubrir lo que aprendimos y no olvides ver la grabación del evento!

Temas clave abordados en el webinar:

  1. Definición de alimentación complementaria: La alimentación complementaria es el proceso mediante el cual se introducen alimentos sólidos y líquidos, además de la leche materna o fórmula, en la dieta del bebé a partir de los 6 meses de edad.
  2. Momento adecuado para iniciar: La OMS recomienda iniciar la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses de edad, cuando el bebé ya muestra señales de estar listo, como sentarse sin ayuda, tener un buen control de la cabeza y mostrar interés por la comida.
  3. Métodos de alimentación complementaria: Existen diferentes enfoques, como el Baby-Led Weaning (BLW), que permite al bebé explorar y comer alimentos enteros por sí mismo, y la alimentación tradicional, en la que los padres ofrecen purés y papillas. Ambos métodos tienen sus ventajas y desventajas, por lo que es importante investigar y elegir el que mejor se adapte a las necesidades de tu familia.
  4. Primeros pasos en la alimentación complementaria: Comienza ofreciendo una variedad de alimentos saludables y nutritivos en diferentes texturas y sabores, siempre teniendo en cuenta las alergias alimentarias y siguiendo las pautas de seguridad en la alimentación.
  5. Desmitificando mitos: En el webinar, Isa aborda algunos mitos comunes relacionados con la alimentación complementaria, como la creencia de que se deben evitar ciertos alimentos por temor a alergias, o que el BLW aumenta el riesgo de atragantamiento. Con información basada en evidencia y experiencia profesional, Isa nos ayuda a comprender la realidad detrás de estos mitos.

No te pierdas este valioso recurso para padres que buscan información práctica y basada en evidencia sobre alimentación complementaria. ¡Ve la grabación del webinar y prepárate para comenzar esta emocionante etapa en la vida de tu bebé con confianza y conocimiento!

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